‘Goede mensen zijn gezonder’ / Делать добро полезно для здоровья

Недавнее исследование показало, что люди, делающие бескорыстное добро, не очень могут рассчитывать на поддержку своей деятельности в своем ближайшем окружении. Но вот новое исследование показало, что делать добро на самом деле полезно для здоровья. Жители, помогающие убирать парк или выполняющие иную добровольческую работу, не только таким образом избавляются от гнева и стресса, но у них также появляется более позитивный настрой и усиливается чувство уверенности в себе. ''Подобная забота снижает в том числе ощущение стресса,'' – подтверждает исследователь David Lewis в интервью Daily Mail. Ученые лаборатории Mindlab Сассекского университета исследовали выражения стресса и прочих эмоций у мужчин и женщин, делающих бесплатную работу на благо всех. Все испытуемые занимались волонтерской деятельностью на протяжении 9 дней. Негативные эффекты стресса известны: он бьет по иммунной системе, может вызвать повышение кровяного давления и вероятность появления жалоб на сердце, и снижает фертильность. ''По этой причине шансы на здоровую жизнь возрастают, когда мы делаем бескорыстное добро,'' – говорит проф. Lewis. Исследование также показывает, что добрые дела на всеобщее благо вызывают цепную реакцию: люди, которые получили пользу от бескорыстного труда других, чувствуют большую мотивацию сделать что-то хорошее. Ранее исследование, выполненное в Гарвардском университете, уже показало, что оказание помощи другим людям способствует повышению психической устойчивости человека и делает его физически сильнее.

- Internet (nu.nl), 09.09.10 (Нидерланды)