Meditatie vergroot hersenvolume / Медитация увеличивает объем головного мозга

У часто медитирующих людей увеличивается объем серого вещества головного мозга. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые Университета Калифорнии сканировали головной мозг 44 лиц, половина из которых в течение ряда лет регулярно практиковали одну из форм медитации. Сканирование мозга показало, что в среднем медитирующие люди обладали бóльшим объемом головного мозга, по сравнения с людьми, которые никогда не медитировали. Результаты исследования опубликованы в научном журнале NeuroImage. По мнению исследователей, медитация стимулирует производство серого вещества в гиппокампе, таламусе и в височной доле. Это отделы головного мозга, связанные с проработкой и проявлением эмоций. Ученые предполагают, что данное исследование проясняет, почему часто медитирующие люди лучше противостоят неудачам и неприятностям. ''Мы знаем, что люди, для которых медитация является частью образа жизни, обладают особой способностью создавать позитивные эмоции, сохранять эмоциональную устойчивость и вести себя благоразумно'', - поясняет руководитель исследования Eileen Luders на американском новостном сайте ScienceDaily. ''Возможно, что замеренные различия объясняют их особые качества''.

- Internet, 15.05.09 (Нидерланды)