Having good friends appears to ‘boost’ survival / Хорошие друзья повышают способность к выживанию

По мнению американских ученых, наличие у человека хорошей сети друзей и соседей повышает шансы выживания на 50%. Группа исследователей из Brigham Young University пришла к этому выводу после изучения данных 150 исследований, посвященных шансам на выживание и социальным сетям. И они рассчитали, что наличие малого количества друзей вредит в той же степени, что и выкуривание 15 сигарет в день или алкогольная зависимость, сообщает PloS Medicine. Они считают, что забота о других заставляет нас лучше заботиться о самих себе. Но они предупреждают, что в нынешнем мире социальные сети ослабевают, так как мы стремимся сделать карьеру, наладить семейную жизнь и найти счастливый баланс между работой и личной жизнью. Потеря такой социальной поддержки, пишут они, снижает вероятность выживания намного в большей степени, чем избыточный вес или отсутствие физических упражнений. Ведущий исследователь Julianne Holt-Lundstad говорит, что друзья, коллеги и семья способствуют здоровью и благополучию самыми разными способами. ''Если человек соединен с какой-то группой и чувствует ответственность за других людей, то его чувство цели и значения транслируется в улучшение ухода за собой и меньшее количество принимаемых рисков''. В исследовании, которое охватило 300.000 человек с 4-х континентов и отслеживало их на протяжении семи лет, лица с самыми крепкими социальными сетями показали наилучшие результаты в части исходов здоровья и продолжительности жизни. В любой возрастной группе их выживаемость была почти в два (1,5 раз) раза выше, по сравнению с одинокими людьми. Исследование включало людей всех возрастов и происходящих из разной социальной среды, и тем не менее, результат неизменно был один и тот же, и не зависел от изначального состояния здоровья. Один из исследователей - Timothy Smith сообщил: ''Данный эффект не ограничивается пожилым возрастом. Взаимоотношения с другими людьми дают уровень защиты во всех возрастных группах''. Но он предупредил, что современные удобства и технологии могут создать у людей впечатление, что личный контакт лицом к лицом не так уж и необходим. ''Мы, люди, воспринимаем отношения с другими людьми как нечто само собой разумеющееся – мы как рыбы, которые не замечают воду. Такое постоянное взаимодействие не только психологически полезно, но и напрямую положительно влияет на наше физическое здоровье.

- Internet (nu.nl), 03.08.10 (Нидерланды)