Young adults ‘anxiety
overload’ / Молодые взрослые ''перегружены тревогой''
Британская неправительственная организация Rethink
сообщает, что молодые взрослые страдают от ''перегруженности
тревогой''. Обследование 18-24-летних показало, что 66% чувствуют себя
стрессированными или испытывают чувство тревоги минимум раз в неделю,
причем основной причиной беспокойства являются деньги или работа. Почти
1/3 респондентов отметили, что они никому не сообщают о своих тревогах,
что указывает на необходимость обучения молодых людей ''стратегиям
копинга'', считает Rethink. Больше от частых приступов тревоги страдают
женщины (каждая третья), а среди мужчин – каждый десятый. Опрос YouGov,
проведенный среди 2.000 взрослых (250 из которых в возрасте 18-24 лет),
показал, что 33% молодых женщин чувствуют себя стрессированными или
испытывают тревогу бóльшую часть дней или каждый день. 45% называют
главной причиной беспокойства деньги, 33% - перспективы с работой и 29% -
давление со стороны школы или университета. Некоторые сообщают, что
ищут поддержку у своих партнеров или друзей, но почти треть (31%)
говорят, что носят стресс и тревогу в себе. James Gorman из Rethink
считает эту нагрузку на молодых людей ''огромной'': ''Очень важно, чтобы
мы учили молодежь, как справляться со стрессом и защищать свое
психическое здоровье. Необращение за помощью в нужный момент чревато
тяжелыми и продолжительными последствиями. Чем дольше люди страдают в
одиночестве, тем труднее помочь им восстановиться''.
Lucie Russell: ''Меня очень беспокоит, что молодые
люди не в состоянии открыто говорить о своих тревогах. Их надо учить
стратегиям копинга в школе и дома, чтобы они могли справляться с
трудными ситуациями и эмоциями''. Исследователи также отмечают, что
молодые люди страдают от рецессии в экономике. ''Работы не хватает, а
когда нет работы, приходят тревога, низкая самооценка и ощущение, что ты
– лузер. К сожалению, стигма вокруг системы психического здоровья
особенно сильно выражена среди подростков, а это значит, что они
загоняют свои проблемы внутрь, вместо того, чтобы искать поддержку и
помощь''.
- BBC World, 05.10.09 (Соединенное Королевство)
|