‘Gamenvoor slapen niet zo schadelijk als gedacht / Гейминг,перед сном,не так вреден, каксчиталось

Как показало исследование австралийских ученых (университет в Аделаиде), гейминг на ночь не очень мешает заснуть. В ходе исследования 13 подростков в возрасте 14-18 лет, без расстройств сна, в один вечер 15 минут играли в видеоигру со сценами насилия (Call of Duty 4), а в другой вечер смотрели документальный фильм ''Марш пингвинов''. Оказалось, что после видеоигры на засыпание потребовалось на 10 минут больше, чем после документального фильма про пингвинов. ''Хотя видеоигры отрицательно влияют на засыпание, остается вопрос о степени этого влияния,'' – пишут ученые в отчете об исследовании. Они также предполагают, что по мере взросления и обретения опыта гейминга, молодые люди засыпают после игр быстрее. Вместе с тем, ученые предупреждают: ''Хотя видеоигры не так вредны для засыпания, как мы думали, лучшая рекомендация родителям подростков – позаботиться о том, чтобы перед сном дети несколько расслабились''. Работа опубликована в Journal of Clinical Sleep Medicine.

- de Volkskrant, 17.04.10, Sect. Wetenschap, p.2 (Нидерланды)