Eenzaamheid slecht voor je gezondheid / Одиночество плохо для здоровья

По данным недавно выполненного американского исследования, одиночество так же плохо для здоровья, как курение или избыточный вес. Переживание одиночества повышает кровяное давление, уровень стресса и вероятность развития депрессии. Исследователи представили результаты своей работы на конференции Американской ассоциации прогресса в науке. Один из исследователей, проф.

John Cacioppo из Университета Чикаго, сказал, что одиночество вызывает повышение уровня гормона стресса кортизола. По этой причине повышается кровяное давление, что может привести к инсультам и болезням сердца. Слишком высокий уровень кортизола также негативно влияет на иммунную систему. Среди людей, чувствующих себя очень одинокими, кровяное давление выше нормы на 30 пунктов, по сравнению с людьми, ведущими активную и наполненную социальную жизнь. По мнению Cacioppo, сейчас все больше людей попадают в социальную изоляцию. И связано это не только с постарением населения, но также с более поздним возрастом вступления в брак и меньшим количеством детей в семье. Он считает, что важнее иметь несколько хороших друзей, чем много поверхностных знакомых.

- Internet, 20.02.09 (Нидерланды)